Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
22 июн 22
pcl74- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
3117 ккал
Жир: 75,27г | Белк: 264,08г | Углев: 324,97г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Mercadona Nuez Natural .
Обед:
Arroz Blanco, Bona Area Jamoncito Pollo, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Vacuno, Barilla Espaguetis Integrales.
Перекус/Другое:
Carrefour Crema Cacahuete 100%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Tofu, Hacendado Solomillo de Pavo, Arroz Blanco, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю