Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RyzhayaMari
Журнал
22 июн 22
RyzhayaMari- Журнал, 22 июн 22
Параметры Пользователя RyzhayaMari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2022:
867 ккал
Жир: 28,54г | Белк: 75,42г | Углев: 73,73г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Манная Каша на Молоке, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Черника, Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сыр Пармезан (Твердый).
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Метро Сыр Тофу, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Пармезан (Твердый), Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RyzhayaMari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю