anishchenko.oa- Журнал, 22 июн 22

Параметры Пользователя anishchenko.oa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 495 калорий

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2022:

1665 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 127,01г | Углев: 185,85г. Завтрак: Олейна Масло Растительное , Ярче Яйцо, Русское Море Кета Холодного Копчения, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Масло Растительное , Bottega Del Sole Перья, Куриная Грудка Отварная, Ярче Сметана 15%, Ашан Рисовая Мука. Ужин: Алтайская Буренка Творог 2%, Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Перекус/Другое: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

anishchenko.oa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю