|
И вот как их записать, а?? Честно, после того как я их готовила (3часа) что-то высчитывать, вообще желания нет😅 Съела 2 шт (Кофе с молоком не мой)))
|
1754 ккал
|
Жир: 97,11г | Белк: 63,53г | Углев: 158,16г.
Завтрак: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусное Море Риет из Горбуши и Скумбрии, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Изюм, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог, Яйцо. Обед: Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Ужин: Кофе (Растворимое), Карат Эклеры с Масляным Кремом, Магнит Банан. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада. подробнее ...
|
|
 Комментария
Привет, Катюш! Спасибо большое😘 покупные совсем не нравятся и мне))
22 июн 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Olchitoss человек хочет блюдо из пера жопы совы😄🤪
22 июн 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
Леночка, у меня тоже был такой период, когда морально не готова была уже на подсчеты, но не могу без контроля! Даже эти эклеры выбивают меня из колеи😅не хочу на весах 6…тяжко мне уже, я и так уже на пределе, больше нельзя))) пока меня это не тяготит (подсчеты)веду, наступит время-тоже сойду)))
22 июн 22 написано членом: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
alina.zaitsieva.90-Изменение Веса
|
