jaime30024- Журнал, 21 янв 15

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Worked late yesterday and over-did it with my back. It voiced its complaints. I hate this!

91,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2015:

2111 ккал

Жир: 168,72г | Белк: 106,08г | Углев: 32,98г. Завтрак: Farmer John Thick Cut Premium Bacon, Kerrygold Pure Irish Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Обед: Albertsons Heavy Whipping Cream, Tillamook Pepper Jack Cheese Sliced, Rotel Original Diced Tomatoes and Green Chilies, Philadelphia Original Cream Cheese, Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Shrimp, Darigold Heavy Whipping Cream, Zucchini, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Crystal Light Energy Peach Mango, Taquitos with Chicken, David Seeds Pumpkin Seeds. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Take care of your back!!! And remember even if you can't exercise right now you can make good food choices. You've got this!

21 янв 15 написано членом: Rachel116

I agree with what Rachel says. You have to take care of your back. If you don't you will be in for some real trouble, i'm talking from experience. Makes it very very hard to lose weight when you can't exercise. Take care of yourself and think positive and you will succeed.

21 янв 15 написано членом: LadyGoblyn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 21 янв 15

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса