Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
21 июн 22
lisabinho- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1344 ккал
Жир: 42,66г | Белк: 94,37г | Углев: 143,46г.
Завтрак:
Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Tomates.
Обед:
Pepino Japonês, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
Ужин:
Catupiry Requeijão Cremoso Light, LAR Linguiça de Frango Fininha, Batata Inglesa Cozida.
Перекус/Другое:
Pão Caseiro, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Molico Leite Desnatado em Pó, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю