Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
21 июн 22
jaastruthers- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1815 ккал
Жир: 74,47г | Белк: 33,28г | Углев: 253,76г.
Завтрак:
Jam Preserves, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Milk Shake.
Ужин:
Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito, Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
Millville Crispy Rice Treats, Brownie, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3).
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю