Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patti2842
Журнал
21 июн 22
patti2842- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя patti2842
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1132 ккал
Жир: 68,68г | Белк: 77,07г | Углев: 58,15г.
Завтрак:
Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) .
Обед:
Boar's Head Kielbasa, Texas Roadhouse Grilled Shrimp.
Ужин:
Ketchup , Mayonnaise , Potato, Lucerne Sliced Colby Cheese, Omaha Steaks Ground Beef Strip Burgers.
Перекус/Другое:
Kind Drizzled Dark Chocolate Peanut Butter, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Going down on the weight! Good for you!!
21 июн 22 написано членом:
FourWheeldrive
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patti2842-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю