tiggerlili1- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Light salad sandwich for lunch. Being soo good!

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1050 ккал

Жир: 33,39г | Белк: 53,04г | Углев: 79,00г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Co-Op Mature Cheddar Cheese Slices, Tesco Iceberg Lettuce, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Anchor Butter, Tesco Oak Smoked Ham (25g), Tesco Coleslaw. Ужин: Tesco Curly Kale, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast Meat , Roasted Potato, Bisto Gravy Granules, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Horseradish Sauce, Cooked Broccoli. Перекус/Другое: Asda Crab Paste, Anchor Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Shiraz Wine, Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса