Ayşekdk28- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Ayşekdk28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

55,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1364 ккал

Жир: 41,22г | Белк: 64,00г | Углев: 184,69г. Завтрак: Muz, Dorbi Damla Çikolata, Bal, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Обед: Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası, Patlıcan Musakka, Nescafe 2'Si 1 Arada. Ужин: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kahve Dünyası Bitter Çikolata. Перекус/Другое: Kahve Dünyası Gofrik Bitter, Fitpack Fitpack, Halk Ekmek Altın Çörek, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayşekdk28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayşekdk28- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ayşekdk28-Изменение Веса