Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
21 июн 22
dominiquepordeus- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1627 ккал
Жир: 72,51г | Белк: 90,24г | Углев: 155,96г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Betânia Leite Integral (100ml), Banana Prata, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Mexido.
Обед:
Queijo Cottage, Filé de Frango Grelhado, Queijo Gorgonzola, Cashews Royale Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queijo Mozzarella, Nestlé Iogurte Natural Integral, Frooty Pitaya.
Перекус/Другое:
Salgadinho de Festa, Marvi Casquinha Cup, Sorvete.
подробнее ...
2066 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю