dnevnikxydeu- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя dnevnikxydeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

703 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 59,79г | Углев: 46,00г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Апельсин. Ужин: Сырники Диетические, Птица Кубани Купаты Куриные, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Grow Food Кабачки На Гриле. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lindt Горький Шоколад 85%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сырники, Виталад Протеиновый Батончик Банан. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnevnikxydeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnevnikxydeu- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

dnevnikxydeu-Изменение Веса