Fritzlore- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя Fritzlore | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

77,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1700 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 96,18г | Углев: 219,09г. Завтрак: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Granero Flohsamenschalen, Orangen, Peak Whey Protein, Naturjoghurt 0,1%, Weizenkleie, Kölln Haferflocken, Papaya. Обед: Erdbeeren, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Petersilie, Albona Paniermehl, Spaghetti Trocken, Olivenöl. Ужин: Gut & Günstig Schokoladeneis, Aldi Rote Paprika, Kopfsalat, Champignons, Olivenöl, Strauchtomaten, Ei. Перекус/Другое: Süßkirschen, Corny Free Schoko. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 14 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 46 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzlore-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzlore- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

Fritzlore-Изменение Веса