marisokolovska- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя marisokolovska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1472 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 85,42г | Углев: 119,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Хлеб Бородинский, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Обед: для Всей Семьи Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Бородинский Хлеб, Сыр Эдам, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Hame Паштет из Индейки. Ужин: Hame Паштет из Индейки, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Невская Сушка Сушки Маковые, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marisokolovska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marisokolovska- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

marisokolovska-Изменение Веса