Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
azmayak
Журнал
21 июн 22
azmayak- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя azmayak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1421 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 81,93г | Углев: 142,75г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом.
Обед:
Капустный Салат, Лента Хлебушек Кукурузный , Гречка Отварная, Кухня на Районе Куриный Бульон с Яйцом, Лента Котлета Куриная Аппетитная .
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Kupiec Рисовые Хлебцы с Бельгийским Шоколадом.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Cookie Coconut.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
azmayak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю