Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misChelle__
Журнал
20 июн 22
misChelle__- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя misChelle__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
work outs have been unimpressive last few days., but I have done some along with my 100 crunches @ 30 weight. trying to focus on at least getting my steps in. My disability makes the heat very hard on me. Also had a migraine all day so was lucky to get anything done at all. Can't win them all. 🙏🏼
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1264 ккал
Жир: 52,97г | Белк: 43,11г | Углев: 144,55г.
Завтрак:
Starbucks Nitro Cold Brew (Grande), Nectarines .
Обед:
Melinda's Thai Sweet Chili Sauce, White Rice, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Rodopa Bulgarian Feta, Sun Vista Pinto Beans, Salmon.
Ужин:
Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich.
Перекус/Другое:
Nectarines , Harris Teeter Red Raspberries, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole.
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
It's too hot to do much more than breath and that's an effort. LOL.
21 июн 22 написано членом:
-MorticiaAddams
MorticiaAddams you are NOT wrong!! 😂 And sadly it hasn't gotten bad yet😭
21 июн 22 написано членом:
misChelle__
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misChelle__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю