alen_dem_s- Журнал, 21 июн 22

Параметры Пользователя alen_dem_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022

65,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2022:

1436 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 70,27г | Углев: 201,87г. Завтрак: Вареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия , Pretto Риккота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Обед: Овсяноблин, Яблоко, Апельсин, Нектарины. Ужин: Вареное Яйцо, Суп с овощами и курицей, Pretto Риккота, Рахат Рахат-Лукум, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Bonjour Classic , MacChocolate Горячий Шоколад . подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alen_dem_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alen_dem_s- Журнал, 21 июн 22

Оставить свой Комментарий

alen_dem_s-Изменение Веса