Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
20 июн 22
dashkafchik- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 68
Ж 83
Пнд
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1871 ккал
Жир: 69,60г | Белк: 82,91г | Углев: 228,02г.
Завтрак:
Сырники 5% Сазыкина, Караван Сарай Чак-Чак, Шарлиз Зефир в Шоколаде.
Обед:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Свинина, Макфа Макароны Отварные, Магнит Персик, Господарь Трубочка Слоеная с Белковым Кремом.
Ужин:
Любятово Галетное Печенье, Арбуз, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
2365 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю