|
朝と挟むもの変えただけ🥑 自分用ベーグルだから、家族誰も食べない🥯
|
1397 ккал
|
Жир: 36,72г | Белк: 95,46г | Углев: 164,82г.
Завтрак: バナナ, Whole earth Baker’s Secret, Myprotein Impact Whey Protein, 冷凍ブルーベリー, Coles Low Fat Cottage Cheese, Laucke Bread mix crusty white, Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Capilano Natural Australian Honey, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）. Обед: Woolworths Tasty shredded cheese, La Molisana “00” FARINA DI GRANO TENERO, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Noshu 95% Sugar Free Choc Baking Chips, Laucke Bread mix crusty white, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Dry Yeast, Capilano Natural Australian Honey, Laucke Bread mix crusty white, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, Dry Yeast, Capilano Natural Australian Honey, アボカド, 薄切りハム. Ужин: Coles High Protein Yoghurt, Whole earth Baker’s Secret, Macro Cacao Powder, Coles Low Fat Cottage Cheese, Laucke Bread mix crusty white, Organic Beet Sugar, Dry Yeast, Capilano Natural Australian Honey, 鶏胸肉(皮なし), アボカド, キューピー マヨネーズ. Перекус/Другое: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）. подробнее ...
|
|
 Комментария
21 июн 22 написано членом: はちまる
|
そうですね！一個120kcal弱の小さめで作ってます😁
21 июн 22 написано членом: YMSMA
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
