Sweets666- Журнал, 17 июн 22

Параметры Пользователя Sweets666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2022:

1036 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 58,55г | Углев: 98,66г. До Завтрака: Trader Joe's Dark Chocolate Almonds. Завтрак: Arnold 100% Natural Soft Honey Wheat Bread, Chicken Wing (Skin Eaten). До Обеда: Nature Made D3 1000 IU, Nature Made Vitamin B-12, Biotin Finest Nutrition (5000 Mcg), Nature Made Vitamin C 1000mg, Centrum Ultra Women's Multivitamin. Полдник: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Half and Half Cream, Starbucks Brown Sugar, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Starbucks Brown Sugar, Half and Half Cream. Ужин: Kraft Singles White American Cheese Slices, Egg, Arnold 100% Natural Soft Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. подробнее ...

3607 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 1 час, Спортзал - 45 минуты, Fitbit - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweets666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweets666- Журнал, 17 июн 22

Оставить свой Комментарий

Sweets666-Изменение Веса