Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natslaserebrennikova
Журнал
21 июн 22
natslaserebrennikova- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя natslaserebrennikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
42,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
2135 ккал
Жир: 79,60г | Белк: 129,57г | Углев: 230,15г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Завод Алешина Баранки Яичные, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Жареная Картошка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Творожная Запеканка ПП.
Обед:
Компот из Сухофруктов, Щи с Мясом.
Ужин:
Елинский Пищевой Комбинат Тушенка Говяжья, Варенье Черничное, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи с Курицей.
Перекус/Другое:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Творожная Запеканка с Бананом, Кавалеровский Хлебокомбинат Баранка Приморочка Яичная, Сушеное Манго, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Данессия Сельдь под Шубой, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natslaserebrennikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю