Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Чемоданбезручки
Журнал
21 июн 22
Чемоданбезручки- Журнал, 21 июн 22
Параметры Пользователя Чемоданбезручки
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2022
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июня 2022:
1518 ккал
Жир: 94,29г | Белк: 87,14г | Углев: 86,99г.
Завтрак:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Болгарский Перец, Льняные Семена, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная.
Обед:
Heinz Бальзамик Соус , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини.
Ужин:
Жареная Свиная Отбивная, Сыр Тильзитер, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры.
Перекус/Другое:
Тимоша Чак-Чак Медовый.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Чемоданбезручки-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю