Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
F.Barnabé
Журнал
20 июн 22
F.Barnabé- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя F.Barnabé
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
2212 ккал
Жир: 78,74г | Белк: 135,51г | Углев: 236,48г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Boa Mão Pão de Parmesão, Sadia Mussarela, Seara Levíssimo , Sonda Pão Folhado de Queijo.
Обед:
Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Estrogonofe de Frango, Brócolis, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Vigor Grego Zero Gorduras, Bodybuilders 100% Creatine, Banana Prata, Bodybuilders Iso Protein, Carrefour Cereal Viver Mais Soja Sabor Chocolate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado.
Перекус/Другое:
Sadia Mussarela, Azul Pãozinho na Chapa, Holy Foods Sopa da Vovó.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
F.Barnabé-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю