Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patygirl00
Журнал
20 июн 22
patygirl00- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя patygirl00
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nossa muito difícil... Eu parece que só de olhar a comida engordo.
ontem escapei um pouco da dieta (comi duas maçãs do amor e 150 ml de canjica) teve festa junina no meu condominio... E o peso ja subiu... ontem estava com 106.90 hoje quase um kg a mais.
107,7 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
619 ккал
Жир: 33,88г | Белк: 47,13г | Углев: 33,04г.
Обед:
Herbalife Shake de Chocolate Cremoso.
Ужин:
Hortifruti Morango, Jiló, Italac Queijo Mussarela, Omelete.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
voce nao consumiu um superavit de 3.500kcal pra engordar 1kg, isso é só agua e glicogenio, fica tranquila :) volta pro foco e vamo q vamo!
20 июн 22 написано членом:
erachmah
1Kg de peso corporal (gordura) equivale a 7000kcal, e não 3500kcal.
20 июн 22 написано членом:
Jrvwagner
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patygirl00-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю