Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
20 июн 22
jeannieselby- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very sad! Have managed to stay below that # since December 2020. Went for thyroid check this morning, so maybe Dr. will be changing my medication again, or at least how often I'm taking it.
Joined new challenge so we'll see how I do this week after maintaining a high in live veg menu plan for the next 7 days.
Happily lil sis came to my rescue and drove me this morning, so I will only have to drive Thursday and Friday this week. Whew.
Hope your Monday is good.
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
2504 ккал
Жир: 98,09г | Белк: 76,92г | Углев: 351,00г.
Завтрак:
Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Navitas Naturals Cacao Nibs (1 oz), Nekter Acai Superfood Bowl.
Обед:
Mediterranean Veggie Sandwich (Half), Citrus Asian Crunch Salad w/Chicken (Half).
Ужин:
Shakey's Thin Crust Plain Cheese Pizza (Large).
Перекус/Другое:
Starbucks Raspberry Swirl Pound Cake, Utz Mini Twist Pretzels, Recovery.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck with the new WOE. Have a good week.
21 июн 22 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю