elena.kurzina- Журнал, 20 июн 22

Я снова зелёная и прыщавая😁Этот раз прям на носу вылез😕Ну зато мороженое со сгущенкой были ооочень вкуснючие😊Первый день диеты прям по кайфу...тренер в шоке..я тоже👀Впервые ощущаю,что устала жрать...хз,что это,но мне нравится)))

---

1989 ккал

Жир: 75,48г | Белк: 124,63г | Углев: 210,11г.   Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Обед: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Инди Буженина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Ужин: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...