Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dominiquepordeus
Журнал
19 июн 22
dominiquepordeus- Журнал, 19 июн 22
Параметры Пользователя dominiquepordeus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2022:
1662 ккал
Жир: 83,43г | Белк: 88,07г | Углев: 136,89г.
Завтрак:
Café, Betânia Leite Integral (100ml), Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Walmart Queijo Mussarela.
Обед:
Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Casa de Bolos Bolo Formigueiro.
Ужин:
Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Vitarella Biscoito Maizena Tradicional.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dominiquepordeus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю