Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elik31
Журнал
20 июн 22
elik31- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя elik31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
разнообразие мне кажется самое главное)))) чтобы не сорваться)
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
450 ккал
Жир: 16,12г | Белк: 12,92г | Углев: 69,51г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Кофе, Цветная Капуста, Смузи.
Ужин:
Кабачки.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника .
подробнее ...
101 Сторонников
Поддержка
Комментария
Для меня тоже это важный фактор
20 июн 22 написано членом:
Olowl.1981
Дааа. Когда ешь одно и тоже , начинается зависть🤥🤯 к тем кто хомячит вкусняшки🤗
20 июн 22 написано членом:
elik31
Минтай так сделать - вкусно будет?
20 июн 22 написано членом:
R&1
это точно 🤪
20 июн 22 написано членом:
krislalai
Когда еда разная, в организм поступают все нужные витамины, минералы, аминокислоты, фитонутриенты, тогда ему и счастье. И ведь прекращаются зажоры и хотелки.
20 июн 22 написано членом:
татьяна мигель
Всегда себе делаю день 1 раз в 2 недели когда ем все что хочу.
20 июн 22 написано членом:
SvetlanaVolova
что за рыба
20 июн 22 написано членом:
do-mra
тоже люблю, чтобы в доме всегда была солёная селёдка, сама солю
20 июн 22 написано членом:
do-mra
Полностью согласна с вами! Тоже постоянно нахожу тут новые рецепты, пробую, удивляюсь, что раньше так не делала))) И на всякие обычные вкусняшки уже и не тянет.
21 июн 22 написано членом:
RyzhayaMari
хочу с вами
21 июн 22 написано членом:
rozhapik1
Это обычный минтай))) кто хочет добавляйте соль , любимые специи и вуууаляяяя. Мне вот прям оч понравилось, думаю буду делать ещё. И кабачок на мангале тоже супер, он сочный и сладкий, можно добавить перец болгарский. Ваша фантазия летом не ограниченная овощами, а это уже + к нашим новым рецептикам))))
21 июн 22 написано членом:
elik31
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elik31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю