Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
20 июн 09
anikeed- Журнал, 20 июн 09
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
not feeling too well today. woke up still feeling like i had a little indigestion but also hungry. had breakfast at valois & stomach still feeling a little queasy. will try to make my run today.
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2009:
1499 ккал
Жир: 53,53г | Белк: 70,65г | Углев: 199,36г.
Завтрак:
Green Tea, Sugar, Butter, Orange Juice, Instant Grits, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin from Valois.
Обед:
Deluxe Fruit Salad, starbucks vivanno.
Ужин:
Stuffed Salmon Fillet, trader joes tomato soup, corn.
Перекус/Другое:
TLC Tasty Little Cereal Bars - Blackberry Graham.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, running - 1 час и 23 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю