Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hewkojm
Журнал
20 июн 22
hewkojm- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя hewkojm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
922 ккал
Жир: 50,69г | Белк: 39,86г | Углев: 75,01г.
Завтрак:
Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium).
Обед:
Ham and Cheese On English Muffin.
Ужин:
Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg .
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 63,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks for the support, Domolive! Looks like you’re well on your way to success.
22 июн 22 написано членом:
hewkojm
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hewkojm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю