Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmdmaracazzo
Журнал
20 июн 22
jmdmaracazzo- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя jmdmaracazzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been a hard few weeks emotionally and this got put on the back burner while I deal with things but planning to start again
221,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
151,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
15250 ккал
Жир: 760,50г | Белк: 648,00г | Углев: 1525,00г.
Завтрак:
Smoothie King Coffee High Protein Almond Mocha (20 oz), McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin.
Обед:
Chili's Guiltless Chicken Platter, Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Bacon Chicken Ranch Quesadilla.
Ужин:
Weight Watchers Light String Cheese, Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Hooters Curly Fries, Hooters Breaded Wings (10), Hooters Baja Shrimp Tacos.
Перекус/Другое:
McDonald's French Fries (Small), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Arctic Zero Hint of Mint Frozen Dessert, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope things get better soon. We'll be here when you're ready to come back. 💛
20 июн 22 написано членом:
shirfleur 1
Hang in there! ❤️❤️❤️❤️❤️
20 июн 22 написано членом:
Cathy4444
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmdmaracazzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю