Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
21 янв 15
Sohmet- Журнал, 21 янв 15
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2015
67 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2015:
1408 ккал
Жир: 51,06г | Белк: 111,85г | Углев: 131,28г.
Завтрак:
Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кедровые Орехи, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка, Тушеная в Кефире и Соевом Соусе (Мультиварка), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические.
Перекус/Другое:
Prime Star Каша Пшенная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Яблоко, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю