Mileidyo- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1204 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 80,62г | Углев: 149,35г. Завтрак: Queque, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Обед: Lider Tortilla Semillada, Huevo Cocido, Lechuga, Tomates, Iansa Garbanzos . Ужин: Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Masa Madre. Перекус/Другое: Protein Skinny Easy Body, Frutillas. подробнее ...

260 ккал

Упражнение: ejercicio completo - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса