karolwebster- Журнал, 18 июн 22

Oi gente, estou a 3 anos tentando voltar ao meu peso ideal 55kg, falhando sempre! Estou com 65, e marquei lipo para o mês que vem, o dr falou q se eu perdesse uns 4 a 5 kg o resultado ficaria muito melhor, alguma dica pra me ajudar a perder peso rápido? Faço jejum intermitente e perdi 3kg, como eu poderia potencializar?

64,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг.    Еще предстоит сделать: 7,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.