nicholaix- Журнал, 20 янв 15

Packing up Gram's things made for a very sad day. Need to hit the market for some fruits and veggies tommorow, I can't live on cereal. Can I?

---

1256 ккал

Жир: 39,54г | Белк: 27,65г | Углев: 206,39г.   Завтрак: Coffee (Instant Powder), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Обед: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Ужин: Hanover Frozen Mixed Vegetables, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Sesame Oil, Spaghetti, Apples, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Butter. Перекус/Другое: Duncan Hines Family Style Brownie Mixes - Chewy Fudge. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Йога - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...