kosshechka1984- Журнал, 20 июн 22

«Шарлотка» с малиной. Ягод положила мало и по вкусу больше на хлеб похоже. Но это не проблема, зато вечером с селёдочкой будет очень вкусно.

---

1363 ккал

Жир: 80,45г | Белк: 96,37г | Углев: 61,97г.   Завтрак: Яйцо, Сливочное Масло, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. Обед: Endorphin Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Вареное Яйцо, Шелковица с Памира Шелковица, Куриное Карри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Абрикосы. Ужин: Вареное Яйцо, Сметана , Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховая Роща Мука Грецкого Ореха Обезжиренная, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Гармония Сметана 20%, Селедка, Леовит Замена Сахара Стевия, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ореховая Роща Мука Грецкого Ореха Обезжиренная, Малина. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...