Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuperRiotPanda
Журнал
20 июн 22
SuperRiotPanda- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя SuperRiotPanda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Been eating 100-300 calories over maintenance most days for the last 3 months. I was planning on ending this mini bulk in September but I might just continue with it. Need more muscle! Plus I've been enjoying all the extra food and strength gains 😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1473 ккал
Жир: 44,92г | Белк: 122,87г | Углев: 129,56г.
Завтрак:
PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, All Gold Super Fine Apricot Jam , Black Cat Smooth Peanut Butter.
Обед:
Woolworths Long Life Low Fat Milk, Hello Granola (Chocolate).
Ужин:
Woolworths Broccoli Florets, Mushrooms , Woolworths Long Life Low Fat Milk, Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
PSN Lifestyle Whey Protein - White Chocolate Flavour, Tantalize Milky Mix.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm doing the same are you taking Creatine?
20 июн 22 написано членом:
Nicsgrace1989
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuperRiotPanda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю