helscape- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя helscape | < Предыдущая Запись |Следующий >

\(^ヮ^)/

50 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1716 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 134,01г | Углев: 201,55г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Italac Leite Integral, Vigor Maionese, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo, Becel Margarina Original, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate, Caseirinho Pão Brioche, Bauducco Cereale Toast Integral. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Mãe Terra Farofa de Banana , Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Перекус/Другое: Pão de Mel, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro , Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

163 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helscape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helscape- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

helscape-Изменение Веса