Savio Azevedo- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Savio Azevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

136 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

467 ккал

Жир: 27,87г | Белк: 40,28г | Углев: 15,90г. Обед: Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Перекус/Другое: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

3884 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savio Azevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savio Azevedo- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Savio Azevedo-Изменение Веса