Mahjah85- Журнал, 20 июн 22

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

87,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

237 ккал

Жир: 10,75г | Белк: 13,44г | Углев: 23,02г. Завтрак: Weich Gekochtes Ei, Stachelbeeren, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mahjah85-Изменение Веса