Gelikkruzer- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Gelikkruzer | < Предыдущая Запись |Следующий >

💛

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1192 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 81,25г | Углев: 91,15г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Редис, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Ужин: Морковь по-Корейски, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Premialle Био-Кефир 1%. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 20 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gelikkruzer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gelikkruzer- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Gelikkruzer-Изменение Веса