Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
20 июн 22
atusia79- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1931 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 90,39г | Углев: 232,76г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Батон.
Обед:
Савинов Твин Пикс, Минтай Жареный, Рис Вареный.
Ужин:
Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Пикша.
Перекус/Другое:
Яблоко, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жито Хлеб Подовый.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю