Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dinara5
Журнал
20 июн 22
Dinara5- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя Dinara5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1779 ккал
Жир: 80,00г | Белк: 84,78г | Углев: 164,51г.
Завтрак:
Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Яйцо (Целое), Мистраль Кускус Цельнозерновой.
Ужин:
Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Свитлогорье Творог Мягкий 4%.
Перекус/Другое:
Artfruit Авокадо ХАСС, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Fitnesshok Печенье Банановый Брауни, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dinara5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю