Pupsenkaa- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Pupsenkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

613 ккал

Жир: 15,54г | Белк: 37,38г | Углев: 84,14г. Завтрак: Арбуз, Авокадо, Колбаса, Рис, Carrefour Gésiers de Volaille, Цикорий с Молоком. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Panach' Le Monaco, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pupsenkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pupsenkaa- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Pupsenkaa-Изменение Веса