Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skorpi2007
Журнал
20 июн 22
Skorpi2007- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя Skorpi2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1489 ккал
Жир: 47,08г | Белк: 129,30г | Углев: 130,87г.
Завтрак:
Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Красные Помидоры, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Макфа Гречка Экстра.
Ужин:
Нежинская Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Натуральный 6%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Грейпфрут.
подробнее ...
597 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skorpi2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю