|
Вес в журнале,вероятно, не актуальный. На весы не вставала ноября-декабря. Не хочется пока загонять себя в рамки цифр,да и ссыкотно т.к. лишка набрала точно, по одежде меряю 🙈 Но эт ничего, главное опомнилась. Снова начала считать не с понедельника, а с прошлой пятницы так-то. И я уже 9 день без красного сухого,а то в последнее время подсела как будто, не то чтобы это было каждый день, но раз в 4 дня так точно. Поверила в себя настолько,что решила не употреблять аж до 1 августа, потом мамуля в гости приедет, девчачьи посиделки и все такое, а и там уже посмотрим. В общем,пока в то платье,которое с треском разошлось на бедрах,не втисну свои телеса буду тут😼 Всем привет!
|
1335 ккал
|
Жир: 55,97г | Белк: 73,88г | Углев: 133,37г.
Завтрак: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Реми Огурцы Грунтовые, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Кофе. Обед: Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Реми Огурцы Грунтовые, Редис, Помидоры, Лук, Чеснок. Перекус/Другое: Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника с Фруктозой, Фрутилад Джунгли-Шоко. подробнее ...
|
|
