Anastasia_LCHF- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 730кал: салат из айсберга,грецких орехов,куриного филе,лука,шампиньонов в сметане с горчицей заправка

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1802 ккал

Жир: 138,71г | Белк: 88,91г | Углев: 44,90г. Обед: Grigoriou Сыр Gouda, Alpha Mega Back Bacon, Byodo Майонез, Qboo Кето Хлеб. Ужин: Шампиньоны, Куриная Грудка, Лук, Красный Лук, Alesto Грецкие Орехи , Detelina Сметана. Перекус/Другое: Nestle Мороженое Cool And Zero, Gelatelli Мороженое с Темным Шоколадом и Фундуком , Ореховый Рай Миндаль, M&S Шоколад 85%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. подробнее ...

120 Сторонников Поддержка

Комментария

Ой ой ой как же вкусно и малокалорийно! Мой рацион пополнился шикарным рецептом благодаря вам 👌🏻

20 июн 22 написано членом: Nabokjan

pepe39 так я наоборот хочу бОшьше жиров 🤤

20 июн 22 написано членом: Anastasia_LCHF

Nabokjan рада поделиться 😊 новыми идеями 🤗✨

20 июн 22 написано членом: Anastasia_LCHF

pepe39 да, я наоборот майонез пожирнее люблю 🤭😁

20 июн 22 написано членом: Anastasia_LCHF

chernikovk, где-то увидела один раз. Думала будет сухой,но из-за жареных грибов и лука сочность очень хорошая Оттеняют куриное филе. Ну и с заправкой можно поиграться. Кому что нравится - от низкокалорийного йогурта до майонеза 😊

21 июн 22 написано членом: Anastasia_LCHF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса