Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kurzina
Журнал
20 июн 22
elena.kurzina- Журнал, 20 июн 22
Параметры Пользователя elena.kurzina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022
68 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2022:
1989 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 124,63г | Углев: 210,11г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный .
Обед:
Бондюэль Кукуруза Консервированная , Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Инди Буженина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Ужин:
Сыр Голландский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kurzina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю