aragorn83- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя aragorn83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

106,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1350 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 124,64г | Углев: 112,59г. Завтрак: Alpro Yulaf Sütü, Hardline Whey 3Matrix. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Bahar Hindi Tandır. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Antrikot. Перекус/Другое: Sütaş Light Yoğurt, Muz. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aragorn83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aragorn83- Журнал, 20 июн 22

Оставить свой Комментарий

aragorn83-Изменение Веса