tatav2014- Журнал, 20 июн 22

Параметры Пользователя tatav2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2022:

1261 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 62,63г | Углев: 155,72г. Завтрак: Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Гауда, Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Каждый День Зефир Ванильный, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Сливы, Перекресток Персик, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

tatav2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю